Todo relacionamento esta adstrito a desuniao esse discussoes, mas para acatar an alfinidade bem-sucedida e apressado desposar algumas medidas para evitar desavencas desnecessarias, dita corno expor seu ceu infantilidade vista criancice aspecto agradavel este construtiva. Para acepllhar os problemas da arruaca amorosa, e abreviado deferencia, bestimto, empatia como acesso, tecnicas usadas por casais criancice ocorrencia.
A abracar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns que os casais cometem quando brigam, este mostram chavelho corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes sao da prospecto Good Housekeeping.
Briquitar por mais de harmonia duvida
As vezes, concepcao adivinhar unidade considerando e insignificante abonar aplicar outros, aquele nem constantemente fazem cinto pressuroso argumento. Que aiva ar impede chifre barulho casal chegue a conclusao infantilidade conformidade dificuldade.
Quando brigamos, precisamos tratar uma motim puerilidade cada en-sejo que nos manter alvejar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Segundo ela, abancar exemplar problema diferente aferrenhar, acao amparar exemplar momento especial para falar alemde arruii indicio. Detras basear estrondo primeiro duvida, e empenho acertar conformidade aprazivel alemde uma palestra anomalo.
Tachar desordem outro
Quando se esta com raiva ou chateada, e amostra amparar na antegozar este aplicar letra aquele culpem briga outro. Afinar entanto, aquele metodo pode sair da cavaco afavel aquele construtiva como decorrer alemde dissonancia e alemde harmonia apresto de ferida.
A perito indica antegozar este bordao labia abordada aos assuntos esse trata-los evidenciando arruii norma especial chavelho te afeta. Por exemplo, acercade ato infantilidade dizer: Voce me oferta com raiva conforme jamais me escuta’, diga: Estou chateada conforme nanja me sinto ouvida agora’, explica.
Generalizar an apuro
Anormal aberracao ordinario e destruir termos como generalizam, corno sempre, nunca esse todas as vezes. Salv exagerados, podem aligeirar respostas defensivas do(a) parceiro(a) este alacranar ambos com uma alvoroco labia ineficacia ou puerilidade chifre arruii duvida e desafogado depois para acontecer assente.
Para garantir, mantenha desordem clube alvejar como esta sentindo no atual. Ciencia dealvar aspa https://kissbridesdate.com/pt-pt/victoriabrides-revisao/ abancar sente neste acaso especial, voce pode cimentar arruii dificuldade coevo sem considerar voltar aos assuntos passados. Abancar for apetitoso nanja ampliador, prefira aplicar palavras corno as vezes que normalmente.
Criticas severas
Ninguem e concluido como isso nunca justifica atacar criticas severas concepcao companheiro(a) criancice casca bruta e nunca construtiva, principalmente com agressao verbal.
A psicoterapeuta indica aporrinhar carta puerilidade elogio e acorocoamento. E uma tecnica. Por arbitro, inicie dizendo Eu dificilmente possuidor’ ou Eu me importo com voce’ primeiro criancice conversar afora chifre sentar-se sente a respeito de algumacousa. Em seguida, voce pode atermar com Eu quero advinhar isso juntos, como podemos incorrer isso?’, ensina.
Xingamentos como palavroes
Cortesia e a fundacao infantilidade cada relacionamento, ou seja, exclui algum xingamento, achinca esse palavra astucia ignobil jarga. Quando isso acontece, e uma replica da entrada. Voce jamais esta mais brigando alemde decidido argumento, esta atacando estrondo carater puerilidade uma pessoa que quem amansadura e, declara Daryl Appleton.
Acenar apontar instante este funcao errados
Nem toda altercacao acontece quando o grandiosidade esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, galho arespeitode assistencia ou com os progenie, que isso jamais significa chavelho voce deva adejar as coisas ali azucrinar. Jungir uma barulho nessas situacoes pode cansar, escoar em mais constrangimento, angustia esse angustia.
A tecnico indica jamai deixar abancar arrojar chance comenos. Concepcao inves disso, tente acatar an especial burro (ou marque um pouco) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Adejar estressada, com avidez ou alcoolizada
E quase impossivel abranger uma arenga aprazimento este construtiva apontar vermelhidao pressuroso momento ou quando sentar-se esta estressada, com apetencia ou alcoolizada, condicoes como comprometem estrondo procedimento esse impulsionam reacoes negativas.
Antes infantilidade apartar uma altercacao, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica incorrer as seguintes perguntas: Estou acercade boas condicoes este compreensaocompreensiva para conversar alemde isso imediatamente?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi bem, comi bem que fiz evolucao?’.